Вот и наступила осень ? А вместе с ней и сезон простудных заболеваний. И вот как раз-таки сегодня мы поговорим о том, как их предотвратить и не допустить ?
 Мы не удивим вас, если скажем, что бОльшая часть патогенных бактерий передаются через руки. И что руки нужно мыть как можно чаще. Особенно это актуально, когда повсюду буйствуют ОРВИ и грипп.  Маски для лица. Да, может быть это и не слишком красиво, но позволяет отсеять большую часть бактерий, которые могли бы попасть в носоглотку и возбудить заболевание.  Витамины и здоровое питание. Наш организм постоянно нуждается в поддержке. Достаточно вовремя приобрести витаминный комплекс или регулярно потреблять необходимое количество витаминов и микроэлементов, чтобы поддерживать высокий иммунитет.  Закаливание. Достаточно регулярно принимать контрастный душ или обливаться холодной водой, чтобы приучить организм к резкой смене температур, укрепить сосуды и, конечно же, укрепить наш иммунитет. Надеемся, что наши рекомендации будут вам полезны.
Желаем всем крепкого здоровья и прекраснейшего иммунитета ?❤️

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЁМ